Make taking care of yourself a habit
The Maccu Power Community
— Pre New Year's Resolutions
- Flow
Start het nieuwe jaar boordevol energie en zin, om zo je voornemens net wél te kunnen volhouden en bereiken.
Vanaf 1 december – 31 dagen lang samen sterker worden.
Vind wat rust, tijd voor jezelf en energie in deze drukke periode.
Daily Power Flow
Drukbezette vrouwen en mama’s dit is voor jullie!
Vaak is het moeilijk om je me time-moment in te plannen en de motivatie is soms ver te zoeken. Zeker als mama heb ik dit zelf heel hard ervaren. Daarom heb ik de Maccu Power community opgericht, om ons allemaal die extra push te geven. Elke dag krijg je een nieuwe workout en recept in je inbox, zo samengesteld om je dagelijks die portie energie en kracht te bezorgen.
Klinkt dit herkenbaar?
Je hebt het soms moeilijk met alle ballen in de lucht te houden.
Je hebt het gevoel dat de zorg van anderen steeds op de eerste plaats komt, waardoor je zelf helemaal op de achtergrond beland bent.
Je voelt je moe en voelt nog weinig “spark”.
Doordat je weinig energie hebt, voel je je minder gemotiveerd.
Heb je net zoals ik, soms geen idee meer wat te koken voor jou (en je gezin).
Je hebt nood aan extra energie en wilt je sterker voelen, zowel lichamelijk als mentaal.
Je wilt graag je doelen bereiken, maar weet niet goed waar en hoe te starten.
Je wordt gemotiveerd door een positieve, ondersteunende community.
wat kan je verwachten?
Een gecoachte video elke ochtend in je inbox en op het platform – nooit moet “stressen” over welke workout je die dag gaat doen
Elke dag een eenvoudig en snel recept ter inspiratie. Om naast je workouts ook zo extra energie te kunnen opdoen
Toegang tot een exclusieve community met mogelijkheid tot Q&A, groepsuitdagingen om gemotiveerd te blijven, samen successen te vieren en online groepslessen mee te volgen. Via het online platform Huddle.
Geen tijd of energie die dag? Niet erg! Plan je workout meteen op een andere dag. Je behoudt toegang tot elke video en recept.
Extra's: handige shopping list, week- en maandplanner, receptenbundel in pdf…
Uniek: mogelijkheid tot het aanpassen van de workouts. Bv. je hebt last van je rug, knieën, … Check-ins.
About me
Magali
Als mama van 2 jongens weet ik heel goed hoe moeilijk het is om tijd voor jezelf te nemen en nieuwe energie op te doen. Je verdwijnt vaak op de achtergrond omdat je voor iedereen anders moet zorgen.
Maar na lang ploeteren heb ik ook ondervonden dat je enkel goed voor anderen kan zorgen als je eigen potje vol genoeg is. En daarom deze community!
Dit is voor mij “full circle”. Ontstaan vanuit mijn jarenlange kennis en ervaring als healthy powerfood cateraar, sportfanaat, physical coach en nutrition coach.
Wat kan de Daily Flow voor jou betekenen?
Krijg meer energie
Neem die 15-20 minuutjes voor jezelf op een dag
Krijg wat meer rust in je hoofd - stop de dagelijks ratrace tijdens je me time moment
Krijg dagelijks nieuwe inspiratie om te bewegen en te koken
Behaal wél je doel na het voltooien van de challenge
Voel je ondersteund en gemotiveerd door een like-minded groep van vrouwen
Plan samen met mij je me time-momenten in. Laten we samen wat rust vinden in de hectische maand december. Hou je energie op peil. Geniet extra hard van al het lekkers tijdens de feestdagen. En begin het nieuwe jaar bomvol energie!
Nu voor maar €2,50 per dag – minder dan je dagelijkse matcha latte of cappuccino?!
It' s a gift that keeps on giving. Schrijf je in en voel je energie, kracht en motivatie elke dag groeien!
Een variatie aan seizoensgebonden Maccu powerfood-recepten. Ontbijt, lunch, dinner, soep & snacks. Eenvoudig, snel en family-friendly.
In totaal 31 recepten + bonus.
Een leuke mix aan workouts. Laagdrempelige home workouts van 10 tot maximum 20 minuten, met geen tot weinig materiaal. Voor elk niveau.
In totaal 26 workouts + bonus.
Een eerste stap naar jezelf “terugvinden", terug meer energie hebben en jezelf niet vergeten. Met de steun van een groep van powervrouwen.
Take the first step toward a stronger you.